"El Perdón"| Audiolibro

El siguiente audiolibro fue creado para generar una moraleja valiosa respecto a la importancia de perdonar para mejorar nuestros sentimientos con nosotros mismos. Fue creado especialmente para los beneficiarios del Albergue "San Juan de Dios" y forma parte del proyecto "Tus manos hoy, su dignidad siempre".

Reflexión

Perdonar no es un acto de debilidad, sino un regalo de libertad que nos damos a nosotros mismos. A lo largo de este proyecto, reflexioné profundamente sobre cómo las heridas emocionales, si no se sanan, pueden transformarse en cargas que afectan tanto nuestra salud mental como física. Durante el proceso creativo, al investigar y narrar historias sobre el perdón, comprendí que guardar rencor o resentimiento prolonga el sufrimiento, mientras que perdonar abre espacio para la paz interior y el bienestar. Estudios científicos y testimonios personales coinciden en que las personas que practican el perdón viven con menos estrés, mejor salud cardíaca y relaciones más sanas. Esta conexión entre el perdón y la salud me pareció profundamente humana y universal. A través de la creatividad, pude transformar emociones complejas en una obra sonora que busca acompañar a otros en su camino de sanación. Este proyecto también tuvo un componente de servicio, ya que mi intención fue brindar un recurso emocional que inspire a otros a dejar ir el dolor y comenzar procesos de reconciliación, ya sea con otros o consigo mismos. Esta experiencia me enseñó que el perdón no borra el pasado, pero sí transforma el presente. Me ayudó a crecer personalmente, a ser más empático y a entender que sanar también es una forma de amar, empezando por uno mismo.